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Ensalada Liviana De Atún

Recetas Del Mundo Ensaladas

Publicado el Miércoles 22 de Julio del 2009 por Lalu

La receta de ensalada liviana de atún, es una receta de cocina muy fácil y simple, con muy pocos ingredientes y apenas 5 minutos vas a poder degustar esta receta hecha a base de atún y diferentes y variadas clases de lechugas y tomates cherry.

Ingredientes: 1 lata de atún al natural, 8 aceitunas negras cortadas, 1 echalote finamente picado, 1 pimiento rojo finamente picado, tomatitos cherry a gusto, lechuga mantecosa, lechuga repollada, endivias, escarola, rúcula, aceite de oliva, aceto balsámico.

Preparación: cortar a mano la lechuga mantecosa, la repollada, las endivias, la escarola, y la rúcula, mezclar todos los ingredientes de la ensalada, colocar encima el atún en trozos y los tomatitos cherry en mitades, aderezar para terminar la receta de ensalada liviana de atún con gotas de aceite de oliva, sal, pimienta y aceto balsámico.

Imagen de la Receta de Cocina

Ensalada Liviana De Atún

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